L'hypnose
L’hypnose pour quoi ?
Chez l'adulte :
- La confiance en soi, estime de soi,
- La dévalorisation, la timidité
- Les phobies, les traumatismes
- Le stress, l'anxiété, la nervosité,
- L'insomnie, le mal-être
- Les dépendances* et les addictions*
(Jeux, alcool, drogues , cyber...)
- Le sevrage tabagique
- Les compulsions (alimentaires compris)
- La gestion du poids
- Les séparations difficiles, le deuil
- La vie amoureuse, de couple, sexuelle
- La vie professionnelle
- Autre...
Chez l'enfant :
- trouble du sommeil
(cauchemars, pipi au lit)
- trouble de l'attention
(difficultés scolaires entre autre)
- trouble du comportement
(sucer son pouce, conflits, ...)
- Autre...
La PNL pour quoi ?
Cette forme de thérapie brève est utilisée pour :
- La connaissance de soi
- L’atteinte d’un objectif personnel
(la motivation, la procrastination... )
- La préparation à un examen,
- La préparation mentale
(mémoire, concentration... )
- La communication en public
- La résolution de conflits
- L’accès et la mise en lumière de ressources présentes et déjà acquises
- La création de nouvelles ressources et leur transposition
- Autre...
* en complément d'un suivi avec un professionnel de santé
